Что такое Rocker Plate ?

Rocker Plate-это платформа, предназначенная для придания реализма тренировкам на велостанках, позволяющая перемещаться из стороны в сторону через надувные основания, которые можно регулировать в соответствии с весом и предпочтениями гонщика.

Зачем мне нужна Rocker Plate?

Боковое движение, обеспечиваемое Rocker Plate, позволяет наклонять велосипед, а не тело, что снижает статическое давление на суставы, создавая более комфортные ощущения от езды на велосипеде в помещении. Если вы чувствуете себя комфортно, можете увеличить продолжительность тренировок на велостанке.

pedaling_weight_distribution

Использование Rocker Plate также снижает давление и силы, действующие на раму вашего велосипеда.

На нашем веб-сайте вы найдете CYKLS POD, компактную Rocker Plate (состоящую из двух частей), которая занимает мало места для хранения и проста в обращении.

Доска, из которой изготовлен CYKLS POD, изготовлена из фанеры с покрытием, которая гарантирует, что вода или, что более важно, пот не впитываются в древесину.

CYKLS POD совместим с большинством велостанков. Имеющихся отверстий в деревянной основе вполне достаточно для закрепления велостанков с помощью ремней на липучке или винтовых зажимов.

Как работают амортизаторы?

Амортизирующие опоры представляют собой толстые резиновые диски с резьбой на каждом конце, которые удерживают две пластины вместе, обеспечивая качательное движение при изгибе. Демпфирующие опоры создают силу пружины, чтобы выровнять пластины

Надувные основания также помещаются между пластинами с обеих сторон, чтобы они могли поворачиваться параллельно друг другу. Давление на эти базы можно увеличить или уменьшить, чтобы отрегулировать ощущение езды. Чем ниже давление, тем больше усилий вы должны приложить, чтобы переместить велосипед под собой.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

При установке шипов следует учитывать один важный момент: эффективность педалирования зависит от правильного расположения шипов, точной настройки и подгонки. Мы предоставим пошаговую инструкцию по установке шипов. Пошаговая инструкция по установке...

Важно как можно точнее оценить исходные данные, с которыми будут рассчитываться тренировочные зоны, потому что это будет зависеть от того, адекватны ли адаптации, генерируемые в каждой из них.
Наиболее часто используются классические области, предложенные Хантером Алленом и Эндрю Когганом. Кроме того, они предлагают еще одну область, называемую Sweet Spot, которая работает между 88%-94% FTP.

...
Для большинства спортсменов тренировка состоит из сочетания скоростной и выносливой работы. Скоростная работа обычно выполняется с помощью наборов интервалов, которые предписывают последовательные периоды высокой интенсивности, за которыми следует фаза восстановления....
Разницу между велотренажером, спин-байком и Smart Bike понять очень просто, но у нас возникают определенные сомнения при попытке выделить преимущества каждого из них. После того как мы узнаем характеристики велотренажеров...