Умные часы Garmin VIVOACTIVE 4S белые с золотистым безелем

40.600

Умные часы Garmin VIVOACTIVE 4S белые с золотистым безелем

Код товара: 010-02172-23

Смарт-часы меньшего размера с GPS-приемником, созданные для активного стиля жизни

  • Ведите наблюдение за вашим здоровьем 24 часа в сутки, используя самый широкий набор показателей физической формы
  • Простая загрузка музыки на часы для прослушивания без телефона
  • Запись различных типов занятий с помощью более 20 предзагруженных спортивных приложений с использованием GPS-приемника и для закрытых помещений
  • Понятные анимированные тренировки отображаются прямо на экране часов
  • Период работы батареи: до 7 дней в режиме смарт-часов; до 5 часов в режиме GPS и музыки
ПОДРОБНЕЕ

Отслеживайте все параметры

Когда мы предлагаем самый широкий набор показателей физической формы, мы отвечаем за свои слова.

Body Battery

Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы определять оптимальное время для нагрузки и отдыха. Наблюдение за дыханием. Узнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна, а также во время дыхательных упражнений и йоги.

Расширенное наблюдение за сном

Получите полную картину вашего сна, включая разбивку на легкий, глубокий и REM-сон, а также данные дыхания и датчика Pulse Ox1.

Отслеживание менструального цикла

Приложение Garmin Connect позволяет отслеживать ваш цикл, записывать физические и эмоциональные симптомы, а также узнавать полезную информацию о тренировках и питании в каждой фазе цикла. Вы можете просматривать сведения о цикле прямо на экране часов. Также устройство отображает напоминания о цикле, подробную информацию и симптомы для конкретного дня.

Отслеживание стресса

Эта функция сообщит вам, каким был прошедший день – спокойным, сбалансированным или напряженным. Кроме того, в случае необходимости часы предложат вам выполнить короткое дыхательное упражнение.

Отслеживание водного баланса

Поддержание правильного водного баланса является крайне важным для общего физического состояния. Записывайте употребляемую в течение дня жидкость и узнавайте, удается ли вам придерживаться нормы.

Пульсометр на запястье2

Устройство ведет непрерывное измерение частоты пульса и выдает предупреждение в том случае, если пульс остается частым в состоянии покоя. Кроме того, с помощью этого датчика можно определять интенсивность тренировок.

Часы для ежедневного ношения

Эти часы, включающие сменные ремешки и прочное стекло Corning® Gorilla® Glass 3, были разработаны специально для круглосуточного ношения. Вы можете не снимать их даже в бассейне, поскольку они обладают водонепроницаемостью до 5 АТМ. Постоянно включенный дисплей Garmin Chroma DisplayTM обеспечивает отличное качество изображения при любом освещении.

Анимированные тренировки на экране часов

Вам больше не придется искать видеоролики или тренеров для демонстрации упражнений. Часы включают понятные анимированные кардиотренировки, силовые тренировки, йогу и пилатес, которые можно просматривать прямо на экране устройства. Вы можете использовать предзагруженные тренировки или загружать дополнительные данные из онлайнового сообщества Garmin Connect.

Все занятия, которые вы любите

Часы включают в себя более 20 предзагруженных спортивных приложений с использованием GPS-приемника и для закрытых помещений, чтобы вы могли выбрать себе занятие по душе. Также можно создавать пользовательские тренировки в приложении Garmin Connect.

Время отдохнуть

Часы предлагают несколько различных дыхательных упражнений. Если вы хотите расслабиться или сосредоточиться, начните выполнять дыхательное упражнение; устройство при этом будет отслеживать уровень стресса и частоту дыхания, чтобы вы лучше понимали, как вы дышите.

Оповещения от смартфона

При сопряжении с совместимым смартфоном вы можете получать электронные письма, текстовые сообщение и предупреждения прямо на экране часов. При использовании телефона AndroidTM вы можете даже отвечать на текстовые сообщения.

Музыка

Обеспечивается простая загрузка музыки на часы, включая списки воспроизведения из Spotify, Deezer или Amazon Music (может требоваться подписка на обслуживание). Для прослушивания hands-free можно подключить беспроводные наушники (продаются отдельно).

Функции безопасности и слежения

Когда установлено сопряжение между часами и телефоном, ваше местоположение может быть передано контактам вручную или (во время занятий на открытом воздухе) автоматически с помощью встроенной функции регистрации аварий3.

Garmin PayTM

Система бесконтактных платежей4 Garmin Pay предлагает удобный способ оплаты покупок через провайдеров-участников.

Магазин Connect IQ

 

Настройте часы в соответствии со своими требованиями, загрузив приложения, виджеты, циферблаты и прочее. Это просто и бесплатно!

Garmin Coach

 

Воспользуйтесь услугами бесплатного тренера, который будет всегда под рукой, для подготовки к дистанции 5 км, 10 км или полумарафону.

1 Данное устройство не является медицинским оборудованием, и оно не предназначено для использования в целях диагностики или наблюдения за состоянием здоровья; см.Garmin.com/ataccuracy. Датчик Pulse Ox доступен не во всех странах.

2 Точность слежения за активностью

3 При сопряжении с совместимым смартфоном. См. требования и ограничения для функций безопасности и слежения.

4 Просмотрите информацию о поддерживаемых странах, платежных сетях и выпускающих банках

Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.

Параметры

Комплектация
  • vivoactive 4s
  • Кабель зарядки
  • Краткая инструкция
Идентификация типа гребков Да
Размеры 40 x 40 x 12,7 мм, запястье 110-175 мм
Размер дисплея 1,1″ (27,9 мм) диаметр
Разрешение дисплея 218 x 218 пикселей
Вес 40 г
Батарея Аккумуляторная литиевая батарея
Период работы До 7 дней в режиме смарт-часов/до 5 часов в режиме GPS + музыка
Водонепроницаемость Да (5 ATM)
Встроенный GPS Да
Высокочувствительный приемник GPS Да
История кругов 7 записей активности занятий, 14 дней записи данных
Монитор сердечного ритма Да (встроенный)
Автоматическая синхронизация с компьютером Да
Совместимость с Garmin Connect™ Да
Функция “AutoPause”(Автоматическая пауза) Да
Функция “AutoLap” (Автоматический круг) Да
Функция “Auto Scroll” (Автоматическая перемотка) Да
Сложные тренировки Да
Простые тренировки Да
Вибро режим Да
Вычисление калорий на основе сердечного ритма Да
Настраиваемый экран Да
Барометрический альтиметр Да
Спортивные часы Да
Дополнительно

Общие характеристики

  • Материал стекла: Corning® Gorilla® Glass 3
  • Материал кольца вокруг экрана: Нержавеющая сталь
  • Материал корпуса: Усиленный волокнами полимер с задней крышкой из полимера
  • Совместимость с ремешками QuickFit™ : Да (18 мм, промышленный стандарт)
  • Материал ремешка: Силикон
  • Физические размеры: 40 x 40 x 12,7 мм Подходит для окружности запястья: 110 – 175 мм

Сенсорный экран

  • Размер дисплея: Диаметр 1,1” (33,0 мм)
  • Разрешение дисплея: 218 x 218 пикселей
  • Тип дисплея: Прозрачно-отражающий memory-in-pixel (MIP), с отличным качеством изображения при солнечном свете
  • Вес: 50,5 г
  • Период работы батареи: Режим смарт-часов: До 7 дней
  • : Режим GPS с музыкой: До 5 часов
  • Водонепроницаемость: Плавание, 5 ATM
  • Цветной дисплей
  • Память/архив: 7 хронометрируемых занятий; 14 дней отслеживания данных

Функции часов

  • Время/дата
  • Синхронизация времени с GPS
  • Автоматические поправки перехода на летнее/зимнее время
  • Будильник
  • Таймер
  • Секундомер
  • Время восхода/ захода солнца

Датчики

  • GPS
  • ГЛОНАСС
  • Galileo
  • Пульсометр на запястье Garmin Elevate™
  • Барометрический альтиметр
  • Компас
  • Гироскоп
  • Акселерометр
  • Термометр
  • Pulse Ox

Интеллектуальные функции для ежедневного использования

  • Connect IQ™ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения)
  • Интеллектуальные оповещения
  • Текстовые ответы/ отклонение телефонного вызова с передачей текстового сообщения (только Android™)
  • Подключения: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
  • Календарь
  • Погода
  • Управление музыкой на смартфоне
  • Воспроизведение и управление прослушиванием музыки на часах
  • Хранение музыки: До 500 песен
  • «Найди мой телефон»
  • «Найди мои часы»
  • Совместимость со смартфонами: iPhone®, Android™
  • Совместимость с Garmin Connect™ Mobile
  • Garmin Pay™

Функции безопасности и слежения

  • Обнаружение аварий во время определенного типа занятий
  • Помощь
  • LiveTrack

Функции трекера активности

  • Счетчик шагов
  • Индикатор движения (появляется на экране устройства после периода без активности; чтобы сбросить индикатор, встаньте и походите пару минут)
  • Автоматическая цель (устройство изучает ваш уровень активности и предлагает ежедневное целевое количество шагов)
  • Наблюдение за сном (определение общей продолжительности сна и периодов беспокойного и спокойного сна)
  • Сожженные калории
  • Этажи подъема
  • Пройденное расстояние
  • Минуты интенсивных занятий
  • TrueUp™
  • Move IQ™
  • Спортивный возраст: Да (в приложении)
  • Монитор энергии Body Battery™
  • Отслеживание уровня стресса в течение дня

Спортивное оборудование/ спортзал

  • Профили занятий в спортзале: Силовые, кардио и эллиптические тренировки, степпер, подъем по лестнице, гребля в закрытых помещениях, йога, пилатес и дыхательные упражнения
  • Кардиотренировки
  • Силовые тренировки
  • Йога
  • Пилатес
  • Анимированные тренировки на экране
  • Автоматический подсчет повторов

Тренировки, планирование и анализ

  • Скорость и расстояние GPS
  • Настраиваемые страницы данных
  • Настраиваемые профили занятий
  • AutoPause® (автоматическая пауза)
  • Усложненные тренировки
  • Загружаемые планы тренировок
  • AutoLap® (автоматическое начало круга)
  • Ручная отметка круга
  • V02 max
  • Блокировка экрана и/или кнопок
  • Автоматическая прокрутка
  • Архив занятий на часах
  • Physio TrueUp

Функции частоты пульса

  • Зоны ЧП
  • Предупреждения по ЧП
  • Калории на основе ЧП
  • % макс. ЧП
  • Передача ЧП (передача данных ЧП по ANT+™ на сопряженные устройства)
  • Частота дыхания (во время упражнений): Только йога и дыхательные упражнения
  • Частота дыхания (весь день и во сне)

Функции для бега

  • Доступные профили для бега: Бег, бег в закрытых помещениях, беговая дорожка
  • Расстояние, время и темп на основе GPS
  • Беговые тренировки
  • Совместимость с шагомером

Функции для гольфа

  • Расстояние в ярдах до F/M/B (передняя, средняя и задняя часть грина)
  • Расстояние в ярдах до лейапов/ доглегов
  • Измерение дальности удара (расчет точной дальности удара в ярдах от любой точки на поле для гольфа): Автоматическое
  • Цифровая таблица баллов
  • Пользовательские цели
  • Отслеживание статистики (удары, патты на раунд, удары на грин и фервей)
  • Garmin AutoShot™
  • Вид грина с ручной расстановкой флажков
  • Преграды и цели на поле
  • PinPointer
  • Таймер/ одометр для раунда
  • Автоматическое отслеживание совместимости клюшки (требуется аксессуар)

Функции для активного отдыха

  • Предзагруженные профили для активных занятий: Горные лыжи, сноуборд, беговые лыжи, стоячий паддлбординг, гребля
  • Назад к старту
  • Общий подъем/ спуск
  • Функции для велоспорта
  • Доступные профили для велоспорта: Велоспорт, велоспорт в закрытых помещениях
  • Предупреждения по времени/ расстоянию (при достижении целевого параметра выдается сигнал)
  • Совместимость с радаром Varia™ (радар заднего обзора)
  • Совместимость с фарами Varia™
  • Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком): Да

Функции для плавания

  • Доступные профили для плавания: Плавание в бассейне
  • Данные плавания в бассейне (количество длин, расстояние, темп, количество/частота гребков, эффективность плавания (SWOLF), калории)
  • Определение типа гребка (вольный стиль, спина, брасс, баттерфляй) (только для бассейна)
  • Базовый таймер отдыха (от 0)
  • Предупреждения по времени и расстоянию
  • Частота пульса под водой с пульсометра на запястье
  • Подключения
  • Совместимость со смартфоном: iPhone®, Android™
Баллы SWOLF Да

 

Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.

40.600

Наш менеджер подтвердит стоимость доставки
ДОСТАВКА БЕСПЛАТНО При сумме заказа выше 10.000 ₽

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Подъемы всегда были одним из выдающихся предметов многих гонщиков. Обычно это то место, где отмечены различия.

Так же, как длинное восхождение – не то же самое, что короткое. При длительном подъеме FTP, или, точнее, вес / кг, будет иметь значение, и велосипедисты упадут, поскольку они злоупотребляли ваттами выше своего FTP или использовали свое время в TTE (время до истощения), если подъем это очень долго.

...

Важно как можно точнее оценить исходные данные, с которыми будут рассчитываться тренировочные зоны, потому что это будет зависеть от того, адекватны ли адаптации, генерируемые в каждой из них.
Наиболее часто используются классические области, предложенные Хантером Алленом и Эндрю Когганом. Кроме того, они предлагают еще одну область, называемую Sweet Spot, которая работает между 88%-94% FTP.

...

Все больше и больше женщин занимаются велоспортом. Помимо различий, которые могут существовать между велосипедистами, которые в основном обусловлены их собственной физиологией, которая может влиять на разные системы (гематологические, мышечные, сердечно-сосудистые, метаболические и т. д.). Прежде всего выделяется гормональное поведение на протяжении всего менструального цикла.

...
Если вы хотите участвовать в триатлоне и дойти до конца, просто нужно желание. Если в дополнение к участию в триатлоне вы хотите стать триатлетом, потребуется немного больше времени и усилий,...