44.700₽
Спортивный универсальный женский велосипед. LIV Rove 3 DD Disc собран на легкой алюминиевой раме серии ALUXX-Grade Aluminum, укомплектован колесами 28 дюймов и универсальными покрышками Giant Crosscut 700x42. Велосипед оснащен продвинутым оборудованием Shimano Acera, дисковой гидравлической системой торможения и амортизационной вилкой с регулировкой и блокировкой SR Suntour NEX HLO с ходом 63 мм. Модель рекомендована для продолжительных поездок по городским улочкам и пересеченной местности. Для удобства эксплуатации на велосипеде присутствуют крепления для установки крыльев и багажника.
| Бренд | Giant |
| Модельный год | 2020 |
| Пол | женский |
| Тип велосипеда | городской, дорожный |
| Материал рамы | алюминий |
| Количество скоростей | 16 |
| Тип тормозов | дисковый гидравлический |
| Диаметр колёс | 28 |
| Цвет | серебристый |
| Страна происхождения | Тайвань |
| Гарантия | 1 год |
| Рама | ALUXX-Grade Aluminum, disc |
| Вилка | SR Suntour NEX HLO 700C, 63mm |
| Манетки | Shimano FD-M315 |
| Переключатель передний | Shimano FD-TY710 |
| Переключатель задний | Shimano Acera |
| Шатуны | forged alloy, 28/44 |
| Каретка | Sealed cartridge |
| Кассета | Shimano CS-HG31, 11×34 |
| Цепь | KMC Z8.3 |
| Руль | Giant Sport, 31.8 |
| Вынос | Giant Sport |
| Тормоза | Tektro HD-M276, hydraulic disc |
| Подседельный штырь | Giant Sport |
| Педали | Platform |
| Багажник | Нет |
| Крылья | Нет |
| Втулки | Alloy, 32h |
| Обода | Giant GX Disc |
| Резина | Giant Crosscut, 700×42, puncture protect |
| Спицы | stainless, 14G |
| Седло | Liv Sport Comfort |
| Конструкция вилки | амортизационная |
44.700₽
Подъемы всегда были одним из выдающихся предметов многих гонщиков. Обычно это то место, где отмечены различия.
Так же, как длинное восхождение – не то же самое, что короткое. При длительном подъеме FTP, или, точнее, вес / кг, будет иметь значение, и велосипедисты упадут, поскольку они злоупотребляли ваттами выше своего FTP или использовали свое время в TTE (время до истощения), если подъем это очень долго.
...
Важно как можно точнее оценить исходные данные, с которыми будут рассчитываться тренировочные зоны, потому что это будет зависеть от того, адекватны ли адаптации, генерируемые в каждой из них.
Наиболее часто используются классические области, предложенные Хантером Алленом и Эндрю Когганом. Кроме того, они предлагают еще одну область, называемую Sweet Spot, которая работает между 88%-94% FTP.
Все больше и больше женщин занимаются велоспортом. Помимо различий, которые могут существовать между велосипедистами, которые в основном обусловлены их собственной физиологией, которая может влиять на разные системы (гематологические, мышечные, сердечно-сосудистые, метаболические и т. д.). Прежде всего выделяется гормональное поведение на протяжении всего менструального цикла.
...
