27.800₽
Женский велосипед Giant Flourish 4 очень надёжный велосипед, на качество которого можно положиться. Ободные механические тормоза велосипеда alloy, direct pull обеспечивают контролируемое торможение. Скорости переключаются безотказным переключателем Shimano Tourney. Колёса оснащены фирменными покрышками Kenda K-192, 700x38, удобными для катания по городскому асфальту и дачным тропам. Удобное седло Liv Comfort с противоскользящей поверхностью. Мощная алюминиевая рама ALUXX-Grade Aluminum выдерживает большие нагрузки.
| Бренд | Giant |
| Модельный год | 2020 |
| Пол | женский |
| Тип велосипеда | городской, дорожный |
| Материал рамы | алюминий |
| Тип тормозов | ободной гидравлический |
| Диаметр колёс | 28 |
| Цвет | белый |
| Страна происхождения | Тайвань |
| Гарантия | 1 год |
| Рама | ALUXX-Grade Aluminum |
| Вилка | high-tensile steel |
| Манетки | Shimano SL- RS45 |
| Переключатель задний | Shimano Tourney |
| Каретка | Sealed cartridge |
| Кассета | Shimano MF-TZ500, 14×34 |
| Система | alloy, 42t |
| Цепь | KMC Z7 |
| Руль | alloy, 25.4, low rise |
| Вынос | MTS-291 |
| Тормоза | alloy, direct pull |
| Тормозные ручки | Alloy |
| Подседельный штырь | suspension |
| Багажник | Нет |
| Крылья | Нет |
| Втулки | alloy, 36h |
| Обода | Giant Alloy |
| Резина | Kenda K-192, 700×38 |
| Спицы | Stainless |
| Седло | Liv Comfort |
| Конструкция вилки | жёсткая |
27.800₽
Подъемы всегда были одним из выдающихся предметов многих гонщиков. Обычно это то место, где отмечены различия.
Так же, как длинное восхождение – не то же самое, что короткое. При длительном подъеме FTP, или, точнее, вес / кг, будет иметь значение, и велосипедисты упадут, поскольку они злоупотребляли ваттами выше своего FTP или использовали свое время в TTE (время до истощения), если подъем это очень долго.
...
Важно как можно точнее оценить исходные данные, с которыми будут рассчитываться тренировочные зоны, потому что это будет зависеть от того, адекватны ли адаптации, генерируемые в каждой из них.
Наиболее часто используются классические области, предложенные Хантером Алленом и Эндрю Когганом. Кроме того, они предлагают еще одну область, называемую Sweet Spot, которая работает между 88%-94% FTP.
Все больше и больше женщин занимаются велоспортом. Помимо различий, которые могут существовать между велосипедистами, которые в основном обусловлены их собственной физиологией, которая может влиять на разные системы (гематологические, мышечные, сердечно-сосудистые, метаболические и т. д.). Прежде всего выделяется гормональное поведение на протяжении всего менструального цикла.
...
