36.000₽
Женская прогулочная модель среднего уровня. Bliss 3 собран на легкосплавной алюминиевой раме серии ALUXX-Grade Aluminum и оснащен колесами 26 дюймов. Велосипед укомплектован дисковыми механическими тормозами, передней амортизационной викой с ходом 100 мм., оборудованием SHIMANO Tourney и универсальными покрышками. Для удобства эксплуатации на велосипеде присутствуют технологические отверстия для установки крыльев и флягодержателя. Модель рекомендована для прогулок по городу и укатанной пересеченной местности.
| Бренд | Giant |
| Модельный год | 2020 |
| Пол | женский |
| Тип велосипеда | горный |
| Материал рамы | алюминий |
| Количество скоростей | 21 скорость |
| Тип тормозов | дисковый-механический |
| Диаметр колёс | 26 |
| Цвет | серебристая хвоя |
| Страна происхождения | Тайвань |
| Гарантия | 1 год |
| Рама | ALUXX-Grade Aluminum disk |
| Вилка | SR M3030A DS Disc 26 preload |
| Манетки | Shimano EF41 |
| Переключатель передний | Shimano Tourney |
| Переключатель задний | Shimano Tourney |
| Шатуны | Prowheel forged 24/34/42 |
| Каретка | Cartridge |
| Кассета | Shimano TZ500 14×34 |
| Цепь | KMC Z7 |
| Руль | Giant Sport |
| Вынос | Giant Sport |
| Тормоза | TKB-172 mechanical disc, TKB-172 mechanical disc |
| Подседельный штырь | Giant Sport 30.9 |
| Педали | Platform |
| Багажник | Нет |
| Крылья | Нет |
| Втулки | disc |
| Обода | Giant GX03V 26 alloy double wall 21mm inner width |
| Резина | Giant Quickcross 26×2.1 |
| Спицы | Stainless |
| Рулевая колонка | Интегрированная |
| Стиль катания | кросс-кантри |
| Седло | Liv Sport Comfor |
| Конструкция вилки | амортизационная |
36.000₽
Подъемы всегда были одним из выдающихся предметов многих гонщиков. Обычно это то место, где отмечены различия.
Так же, как длинное восхождение – не то же самое, что короткое. При длительном подъеме FTP, или, точнее, вес / кг, будет иметь значение, и велосипедисты упадут, поскольку они злоупотребляли ваттами выше своего FTP или использовали свое время в TTE (время до истощения), если подъем это очень долго.
...
Важно как можно точнее оценить исходные данные, с которыми будут рассчитываться тренировочные зоны, потому что это будет зависеть от того, адекватны ли адаптации, генерируемые в каждой из них.
Наиболее часто используются классические области, предложенные Хантером Алленом и Эндрю Когганом. Кроме того, они предлагают еще одну область, называемую Sweet Spot, которая работает между 88%-94% FTP.
Все больше и больше женщин занимаются велоспортом. Помимо различий, которые могут существовать между велосипедистами, которые в основном обусловлены их собственной физиологией, которая может влиять на разные системы (гематологические, мышечные, сердечно-сосудистые, метаболические и т. д.). Прежде всего выделяется гормональное поведение на протяжении всего менструального цикла.
...
