82.200₽
Велосипед для представительниц прекрасного пола Giant Avail AR 3 (2020) имеет богатый функционал, поэтому одинаково хорошо ведет себя на разных типах местности. Седло Liv Contact (forward) идеально для спортивного катания на высокой скорости. Для данного велосипеда были выбраны дисковые механические тормоза Tektro MD-C550. Покрышки Giant S-R3 AC, 700x32 имеют отличное сцепление с дорогой при езде по прямой и на поворотах. Прочная и лёгкая алюминиевая рама ALUXX-Grade Aluminum. Модель комплектуется переключателем передач Shimano Sora.
| Бренд | Giant |
| Модельный год | 2020 |
| Пол | женский |
| Тип велосипеда | шоссейный |
| Материал рамы | алюминий |
| Тип тормозов | дисковый гидравлический |
| Диаметр колёс | 28 |
| Цвет | серый |
| Страна происхождения | Тайвань |
| Гарантия | 1 год |
| Рама | ALUXX-Grade Aluminum |
| Вилка | composite, OverDrive steerer |
| Манетки | Shimano Sora |
| Переключатель передний | Shimano Sora |
| Переключатель задний | Shimano Sora |
| Шатуны | Shimano Sora, 34/50 |
| Каретка | Shimano, threaded |
| Кассета | Shimano CS-HG400, 11×34 |
| Цепь | KMC X9 |
| Руль | Giant Connect |
| Вынос | Giant Sport |
| Тормоза | Tektro MD-C550 |
| Подседельный штырь | Giant D-Fuse, alloy |
| Педали | Pedal with toe clips/straps |
| Багажник | Нет |
| Крылья | Нет |
| Втулки | Giant S-R2 Disc wheelset |
| Обода | Giant S-R2 Disc wheelset |
| Резина | Giant S-R3 AC, 700×32 |
| Спицы | Giant S-R2 Disc wheelset |
| Седло | Liv Contact (Forward) |
| Конструкция вилки | жёсткая |
82.200₽
Подъемы всегда были одним из выдающихся предметов многих гонщиков. Обычно это то место, где отмечены различия.
Так же, как длинное восхождение – не то же самое, что короткое. При длительном подъеме FTP, или, точнее, вес / кг, будет иметь значение, и велосипедисты упадут, поскольку они злоупотребляли ваттами выше своего FTP или использовали свое время в TTE (время до истощения), если подъем это очень долго.
...
Важно как можно точнее оценить исходные данные, с которыми будут рассчитываться тренировочные зоны, потому что это будет зависеть от того, адекватны ли адаптации, генерируемые в каждой из них.
Наиболее часто используются классические области, предложенные Хантером Алленом и Эндрю Когганом. Кроме того, они предлагают еще одну область, называемую Sweet Spot, которая работает между 88%-94% FTP.
Все больше и больше женщин занимаются велоспортом. Помимо различий, которые могут существовать между велосипедистами, которые в основном обусловлены их собственной физиологией, которая может влиять на разные системы (гематологические, мышечные, сердечно-сосудистые, метаболические и т. д.). Прежде всего выделяется гормональное поведение на протяжении всего менструального цикла.
...
