100.100₽
Универсальная шоссейная модель среднего уровня. Avail AR 2 собран на легкосплавной алюминиевой раме серии ALUXX, укомплектован колесами 28 дюймов и карбоновой вилкой OverDrive. Велосипед быстрый на подъемах и уверенный на спусках и предназначен для катания по городу и укатанной пересеченной местности со сложными участками дороги. Модель оснащена дисковыми гидравлическими тормозами и оборудованием Shimano Tiagra. Для удобства эксплуатации на велосипеде присутствуют технологические отверстия для установки полноразмерных крыльев.
| Бренд | Giant |
| Модельный год | 2020 |
| Пол | женский |
| Тип велосипеда | шоссейный |
| Материал рамы | алюминий |
| Количество скоростей | 20 |
| Тип тормозов | дисковый гидравлический |
| Диаметр колёс | 28 |
| Цвет | красный |
| Страна происхождения | Тайвань |
| Гарантия | 1 год |
| Рама | ALUXX-Grade Aluminum |
| Вилка | composite, OverDrive steerer |
| Манетки | Shimano Tiagra |
| Переключатель передний | Shimano Tiagra |
| Переключатель задний | Shimano TIAGRA GS |
| Шатуны | Tiagra, 34/50 |
| Каретка | Shimano, threaded |
| Кассета | Shimano Tiagra, 11×34 |
| Цепь | KMC X10-1 |
| Руль | Giant Contact |
| Вынос | Giant Contact |
| Тормоза | Giant Conduct Disc |
| Подседельный штырь | Giant D-Fuse, alloy |
| Педали | Pedal with toe clips/straps |
| Багажник | Нет |
| Крылья | Нет |
| Втулки | Giant S-R2 Disc wheelset |
| Обода | Giant S-R2 Disc wheelset |
| Резина | Giant Gavia Fondo 2, 700×32, folding, tubeless |
| Спицы | Giant S-R2 Disc wheelset |
| Седло | Liv Contact (Forward) |
| Конструкция вилки | жёсткая |
100.100₽
Подъемы всегда были одним из выдающихся предметов многих гонщиков. Обычно это то место, где отмечены различия.
Так же, как длинное восхождение – не то же самое, что короткое. При длительном подъеме FTP, или, точнее, вес / кг, будет иметь значение, и велосипедисты упадут, поскольку они злоупотребляли ваттами выше своего FTP или использовали свое время в TTE (время до истощения), если подъем это очень долго.
...
Важно как можно точнее оценить исходные данные, с которыми будут рассчитываться тренировочные зоны, потому что это будет зависеть от того, адекватны ли адаптации, генерируемые в каждой из них.
Наиболее часто используются классические области, предложенные Хантером Алленом и Эндрю Когганом. Кроме того, они предлагают еще одну область, называемую Sweet Spot, которая работает между 88%-94% FTP.
Все больше и больше женщин занимаются велоспортом. Помимо различий, которые могут существовать между велосипедистами, которые в основном обусловлены их собственной физиологией, которая может влиять на разные системы (гематологические, мышечные, сердечно-сосудистые, метаболические и т. д.). Прежде всего выделяется гормональное поведение на протяжении всего менструального цикла.
...
