43.300₽
Стильный кроссовый велосипед Giant Roam 4 Disc (2020) для приятных прогулок в черте городских улиц и парков. Покрышки Giant Crosscut, 700x42, anti-puncture имеют отличное сцепление с дорогой при езде по прямой и на поворотах. Переключение скоростей осуществляется при помощи заднего переключателя Shimano Altus. Классическая спортивная рама выполнена из алюминиевого сплава. Спортивное седло Giant Sport Comfort является залогом бодрости и хорошего настроения в пути, настолько оно удобно. Велосипед подходит для езды при любой погоде – за надежное сцепление и торможение в ответе дисковые гидравлические тормоза Tektro HD-M275 hydraulic disc и фирменные покрышки.
| Бренд | Giant |
| Модельный год | 2020 |
| Пол | мужской |
| Тип велосипеда | городской, дорожный |
| Материал рамы | алюминий |
| Количество скоростей | 21 скорость |
| Тип тормозов | дисковый гидравлический |
| Диаметр колёс | 28 |
| Цвет | Светло-коричневый |
| Страна происхождения | Тайвань |
| Гарантия | 1 год |
| Рама | ALUXX-Grade Aluminum, disc |
| Вилка | SR Suntour NEX 700C, 63mm |
| Манетки | Shimano Altus |
| Переключатель передний | Shimano Tourney |
| Переключатель задний | Shimano Altus |
| Шатуны | forged alloy, 28/38/44 with chainguard |
| Каретка | Cartridge |
| Кассета | Shimano HG200, 12×32, 7-speed |
| Цепь | KMC Z7 |
| Руль | Giant Sport XC, 25.4 |
| Вынос | Giant Sport, 15-degree, 25.4 |
| Тормоза | Tektro HD-M275 hydraulic disc |
| Подседельный штырь | Giant Sport, 27.275 |
| Педали | Platform |
| Втулки | alloy, 32h, loose ball bearing |
| Обода | Giant GX Disc |
| Резина | Giant Crosscut, 700×42, anti-puncture |
| Спицы | stainless, 14G |
| Седло | Giant Sport Comfort |
| Конструкция вилки | амортизационная |
43.300₽
Подъемы всегда были одним из выдающихся предметов многих гонщиков. Обычно это то место, где отмечены различия.
Так же, как длинное восхождение – не то же самое, что короткое. При длительном подъеме FTP, или, точнее, вес / кг, будет иметь значение, и велосипедисты упадут, поскольку они злоупотребляли ваттами выше своего FTP или использовали свое время в TTE (время до истощения), если подъем это очень долго.
...
Важно как можно точнее оценить исходные данные, с которыми будут рассчитываться тренировочные зоны, потому что это будет зависеть от того, адекватны ли адаптации, генерируемые в каждой из них.
Наиболее часто используются классические области, предложенные Хантером Алленом и Эндрю Когганом. Кроме того, они предлагают еще одну область, называемую Sweet Spot, которая работает между 88%-94% FTP.
Все больше и больше женщин занимаются велоспортом. Помимо различий, которые могут существовать между велосипедистами, которые в основном обусловлены их собственной физиологией, которая может влиять на разные системы (гематологические, мышечные, сердечно-сосудистые, метаболические и т. д.). Прежде всего выделяется гормональное поведение на протяжении всего менструального цикла.
...
