STRYD - это датчик мощности, который крепится на кроссовку и измеряет прикладываемое усилие при каждом шаге во время бега (в ваттах). Эти данные позволяют обеспечить максимальную эффективность использования энергии во время бега. STRYD определяет зоны мощности, которые подсказывают с какой интенсивностью нужно бежать на тренировках разного типа и соревнованиях для достижения максимальной эффективности (и при этом не переработать), независимо от внешних факторов (ветра, рельефа). Этот индикатор более точен, чем показания пульса (который «запаздывает» на интервалах, горках и зависит от многих факторов, включая погодные условия). Датчик также очень точно измеряет расстояние и темп (даже там, где не ловит GPS), учитывает усталость и твою беговую форму. STRYD передаёт на часы целевое значение мощности в реальном времени, что позволяет обеспечить нужный темп на интервалах, лёгких пробежках и во время соревнований - от 5 километров до марафона.